Stress lass nach! 

... mit Yoga und Ayurveda holst Du Dir Entspannung und Leichtigkeit in Dein Leben!

Yoga Kurse, Workshops und Personal Yoga mit Iris:
online, offline & outdoor in Friedrichshafen am Bodensee.

Wohlfühl-Auszeiten für Frauen wie DICH und MICH!

Möchtest Du mal wieder richtig durchatmen und Deine Akkus aufladen?

Raus aus dem Hamsterrad, rein in das schöne Leben - es ist leichter als Du denkst! Ich unterstütze Frauen auf ihrem Weg dorthin. Das ist meine Passion! Beim Yoga erlebst Du, wie heilsam es ist, bei Dir selbst anzukommen. Das wird das neue Highlight Deiner Woche - versprochen!

Yoga mit Iris: Go with the Flow...

YOGA KURSE

Möchtest Du mehr Zeit für Dich haben und regelmäßig Entspannung und Wohlbefinden tanken? Wähle hier den passenden Yoga-Kurs für Dich.

YOGA FÜR SCHWANGERE

Yoga ist in dieser besonderen Zeit Deine wohltuende Oase, um innerlich zur Ruhe zu kommen und die Verbindung zu Deinem Baby zu spüren.

PERSONAL YOGA

Möchtest Du von mir persönlich und zeitlich flexibel auf Deinem Yoga-Weg betreut werden? Melde Dich für ein kostenloses Vorgespräch an.

Yoga und Ayurveda sind meine Medizin

– ohne unerwünschte Nebenwirkungen!

In den letzten 25 Jahren habe ich zahlreiche Ausbildungen gemacht,
Bücher verschlungen, und viele inspirierende Lehrer*innen kennengelernt.
Wenig hat mein Leben so positiv verändert wie Yoga und Ayurveda. Ayurveda hat mir geholfen, liebevoller mit mir selbst umzugehen. Yoga gibt mir die nötige innere Ruhe für meinen Alltag, der immer mehr Spannendes für mich bereit hält als der Tag Stunden hat. 

Möchtest Du erfahren, wie einfach Du Dein Leben mit  Yoga und Ayurveda positiv verändern kannst?

FLOW & GROW NEWSLETTER

Mit Deiner Anmeldung bekommst Du 1x monatlich kostenlos den FLOW & GROW NEWSLETTER. Darin teile ich meine Tipps über Yoga und Ayurveda für mehr Leichtigkeit, Lebensenergie und Wohlbefinden im Alltag. Außerdem verpasst Du damit keine Termine und Neuigkeiten mehr!

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DENK AN DICH, MACH MAL PAUSE!

Wähle Deine passende Yoga-Auszeit:

MONTAGS

18.30 – 19.30 Uhr
Happy Belly Yoga – für Schwangere

20.00 – 21.30 Uhr
Prana Vinyasa Flow Yoga

DIENSTAGS

8.00 – 9.00 Uhr
Guten Morgen Yoga 

9.30 – 10.30 Uhr
Happy Belly Yoga – für Schwangere

18.30 - 19.30 Uhr
Feierabend Flow Yoga online

MITTWOCHS

17.00 – 18.00 Uhr
Feierabend Flow Yoga                      

18.30 – 19.30 Uhr
Feierabend Flow Yoga

20.00 – 21.30 Uhr
Prana Vinyasa Flow Yoga

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Schreib' mir eine E-Mail an om@iris-leitner.de

 Ich freue mich, wenn ich Dich auf Deinem Herzens- und Gesundheitsweg ein Stück begleiten darf!

Alles Liebe, Deine Iris